胸を大きくする方法で悩み克服

大胸筋マッサージは、
胸がたれるのを防ぐために行います。
また、胸の血行を良くしてくれます。

　１、右手を広げ、親指以外の指をそろえます。
　　　親指は、他の指に対して、直角になるようにします。

　２、親指以外の指を左の脇の下に挟みます。
　　　親指は、肩の付け根に当てます。

　３、親指を使用し、肩の付け根から乳房まで
　　　圧迫するようにマッサージします。

大胸筋マッサージは、左右同じ回数行います。